大專院校巡迴活動 — 「順流講 2024-25」
我們每日的情緒如海浪般時而平靜，時而洶湧，到底我們應如何與它們共處？「陪我講」鼓勵大家於日常生活中透過分享想法和積極聆聽，在情緒海浪中學會「順流」，保持心理健康。
「陪我講」於2024年10月至2025年8月期間在11間香港大專院校舉行「Talk with the Flow 順流講 2024-25」巡迴活動。「順流車」將化身成移動的海港停泊在校園，推廣 「Shall We Talk 陪我講」的訊息，歡迎參與院校的同學停靠。有關活動詳情，請留意「陪我講」社交媒體專頁上的公布。
「順流講 2024-25」大專院校巡迴活動詳情：
| 「順流車」 |
「順流車」將停泊在校園小角落，讓你和朋友在附近相聚，談天說地。 |
| 「順流講堂」 |
一眾知名KOL將順流到訪校園，與你分享自己的情緒故事。此外，多個心理學和精神健康關注團體的代表亦會從獨特的角度，與你剖析和探討精神健康事宜。（活動名額有限） |
| 「順流教室」 |
讓我們一同學習透過不同方式放鬆心情！在製作流體畫時顏料的流動，在茶禪冥想時的一呼一吸，以及在敲擊頌鉢時聲音的迴盪，都能讓你緩解壓力，療癒心靈，清空煩憂，專注當下。（活動名額有限） |
| 「順流音樂靜心禪」 |
面對種種壓力，同學們往往忘記清空思緒，回到當下。手碟和空靈鼓等樂器在音樂治療中廣泛使用，可演奏出如流水般柔和的音色，有助緩解壓力，減輕焦慮和憂鬱情緒，促進身心健康。「順流車」旁將擺設各種音樂治療樂器，讓你隨意演奏，坦然放空，享受一場療癒身心的音樂禪。 |
| 派發「情緒百寶袋」 |
「情緒百寶袋」內載有多項可隨身攜帶的情緒紓緩法寶，例如「順流情緒日記」、「紓壓啪啪紙機」和「情緒錦囊卡」等，讓你隨時為自己和身邊的朋友打氣！（數量有限，先到先得） |
| 派發「心情順流瓶」 |
六款「心情順流瓶」茶飲分別代表大專生的不同心情，在引發你共鳴的同時，為你紓緩情緒，提供支持。（數量有限，先到先得） |
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*特別鳴謝各參與院校
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