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享受生活

享受生活

  1. 参与和享受你感兴趣的活动

    把这些活动培养成嗜好,例如散步、听音乐、阅读。

  2. 定期进行你有兴趣的体能活动或身心运动

    例如行山、游泳、跑步、球类运动、太极、瑜珈、冥想。

  3. 保持好奇心及多留意身边事物

    例如探索大自然,细味当中的美丽。

  4. 学习你喜欢的新事物

    例如学习新运动、钻研一种新菜式。

  5. 参与能够发展你长处或天赋的活动,以充分发挥你的潜能

    例如拍摄美丽风景。

进入香港公共图书馆的宝库,享受阅读和听音乐的乐趣 进入香港公共图书馆的宝库,享受阅读和听音乐的乐趣。

参加感兴趣的活动 参加感兴趣的活动

计划远足行程 计划远足行程。

做感兴趣的运动 做感兴趣的运动

参观博物馆,欣赏美丽事物 参观博物馆,欣赏美丽事物。

寻找有『营』食谱,与家人一齐烹煮健康菜式 寻找有『营』食谱,与家人一齐烹煮健康菜式。